Vaak voelen mensen zich angstig, bezorgd of nerveus wanneer ze met een probleem worden geconfronteerd of wanneer ze op het punt staan een belangrijke beslissing te nemen. De verschillende uitingen van angst kunnen uw vermogen om een normaal leven te leiden belemmeren. De meest voorkomende tekenen van angst zijn angst, nachtmerries, paniekgevoelens, slaapproblemen, hartkloppingen, kortademigheid, spierspanning en nog veel meer.
De meeste mensen die aan angst lijden, geven er niet de voorkeur aan om farmaceutische medicijnen te gebruiken om de aandoening te behandelen vanwege hun foutieve effect, waaronder depressie, slaapproblemen, grotere angst, nervositeit en andere effecten die kunnen leiden tot meer gezondheidscomplicaties. Gezondere en veiligere benaderingen worden aanbevolen om angst te behandelen.
De beste natuurlijke medicijnen tegen angst zijn:
- Kava-wortel
Kava-wortel is een van de beste natuurlijke medicijnen Betrouwbaar bromazepam kopen tegen angst, het is afkomstig uit de Stille Zuidzee en het is bewezen dat het vermogen om milde en matige angst te behandelen. Kava presteert erg goed als een klasse van benzodiazepinen; Xanax, valium. Deze medicijnen worden gebruikt om angst te behandelen, maar kava heeft geen negatieve effecten op de gebruiker. Kava is ook veilig voor de lever zonder merkbare bijwerkingen.
U kunt Kava-extract innemen in tablet- of capsulevorm. Voor degenen die de uitdagende smaak van Kava niet erg vinden, het is ook verkrijgbaar in vloeibare vorm en het werkt snel.
Het passiebloemkruid
De passiebloem is een beschermende antioxidant krachtpatser. Deze plant bevat de antioxidanten apigenine, quercetine, rutine, isovitexine, kaempferol, vitexine en luteolineglycosiden. Het bevat ook maltol, suikers, vetzuren, indoolalkaloïden, gom en vluchtige olie.
De quercetine in deze plant is de meest beschermende stof en heeft kankerbestrijdende, ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Voor angstige mensen biedt passiebloem echter een uitstekende cellulaire bescherming. Studies hebben aangetoond dat deze plant kan worden gebruikt om nerveuze rusteloosheid, angst en slaapstoornissen te behandelen. Een persoon die aan angst lijdt, kan het passiebloemsupplement zowel in capsulevorm als in vloeibare vorm innemen. De vloeibare vorm werkt sneller.
Citroenmelisse
Citroenmelisse werkt ook heel goed als natuurlijk medicijn tegen angst. Het wordt al vele jaren gebruikt om het hart blij en vrolijk te maken en de vitale geesten te versterken. Het werd ook gebruikt om giftige steken en beten te behandelen en om wonden te kleden.
Tegenwoordig wordt citroenmelisse gebruikt om angst en stress te verlichten, de inname te vergemakkelijken, de slaap te bevorderen en de geest te verheffen. Een studie die werd uitgevoerd, toonde aan dat een dagelijkse dosis van 600 mg citroenmelisse gedurende een week de stemming van een persoon verbetert en de alertheid en kalmte verhoogt. Daarnaast bevordert citroenmelisse samen met bepaalde werkwoorden zoals kamille, hop en valeriaan de slaap.